CrossFit Sound Performance propose une Préparation Physique Générale adaptée à l’entrainement des meilleurs et à ceux qui souhaitent le devenir. Mais ! CrossFit Sound Performance c’est aussi une ADAPTATION des contraintes en fonction des capacités physiques et psychologiques de chaque adhérent : on parle de Scaler une séance. On peut pour cela diminuer la charge, réduire le nombre de répétitions, augmenter le temps de récupération ou encore diminuer le nombre de tours…

CrossFit Sound Performance se diversifie !! Ouverture Mi Aout d’une salle de Parkour Indoor digne des parcours Ninja ! Deux circuits variés pour vous challenger sur 2 manches gagnantes !
Ce parcours sera votre salut pour remporter vos prochaines compétitions de Courses à Obstacles !
Saurez-vous venir à bout des nombreux obstacles présents à la salle ?

Grâce à nos BPJEPS nous proposons des séances destinées à repousser les limites de chacun d’entre vous ! Jeunes Adolescents (16 ans) et plus âgés (aucune limite d’âge), hommes et femmes bien sûr, mais aussi débutants et athlètes confirmés. Nous sommes une Communauté et chaque jour nous partageons notre effort tous ensemble.

Alors n’hésitez plus. Franchissez nos portes !